昭和であれば圧倒的に布団で寝る割合が多かったでしょうが、日本人の生活が欧米化するにつれベッドで寝る割合が増えてきました。では、今現在、日本人は布団で寝る人が多いのか、それともベッドで寝る人が多いのか？布団派かベッド派かのアンケート調査が幾…

日本人の平均睡眠時間と男女別睡眠時間の年代別の推移の調査データをご紹介したいと思います。2010年にNHK放送文化研究所が行った「国民生活時間調査報告書」からです。 ●日本人の平均睡眠時間（平日）・10代：7時間48分・20代：7時間20分・30代：7時間04分…