不眠症にもさまざまな要因と症状があります。不規則型睡眠覚醒症状の体験談を語ってくれたのはEさん（40代・女性）です。 ●不規則型睡眠覚醒症状 私は、長時間睡眠を取っても、翌朝目覚めると体がだるく、頭がはっきりせず、疲労感が残ったようなすっきりし…