睡眠と体型には関連があるのでしょうか？イメージとしては、「寝る子は育つ」という諺がある通り、睡眠時間が長い人は太っていて、逆に睡眠時間が短い人は痩せている、そんな印象があります。では実際はどうなのか？ 睡眠時間が短いと肥満になる そこで、睡…
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